剧情：
在(🎟)这个(gè )时节(jiē )该(gāi )如(rú )何(hé(🐧) )调(dià(💟)o )理养生(shēng )？(🔝)宋(🐼)曙(🌚)霞认(🦔)为，在饮(🈵)食(🐵)上(shàng )可(⏩)(kě )多(duō(🗼) )吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬菜(cà(🚫)i )，如(🔻)韭(🥒)(jiǔ(🍵) )菜、香(xiā(👶)ng )菜、葱、(🛡)蒜(🤮)、(🚞)荠(qí )菜、香椿(🎨)等(dě(🧙)ng )，以(🍉)疏(⬇)(shū )肝柔肝(🌙)(gā(🐎)n )。另(🍷)(lì(🕠)ng )外(🌝)(wà(🤥)i )，俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说(shuō(🎣) )这个季节可吃(🧓)(chī )鲜绿(🕓)(lǜ )的(🍓)嫩(👀)芽，比如豆芽、蒜(👽)苗(⛎)、豆苗、莴苣等(děng )，禁食(shí(📕) )或少食(😠)辛(xī(😕)n )辣刺(cì )激(🛌)(jī )食物，以(👾)免(🛴)肝(gān )火(huǒ(😣) )上炎。[展开全部]
